唾液が臭い!唾液臭と口臭の関連性、対策とは?

唾液が臭いのって当然だと思ってませんか?

実は唾液そのものは臭くないんです。

では指を舐めた後、ヨダレを垂らした後、臭うのは何故なんでしょうか?

唾液が臭い理由は口臭とどんな関連があるんでしょうか?その対策とは??

衝撃の事実!?唾液そのものに臭いはない!

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分泌直後の唾液は無色透明の液体で臭いはしないんですよ。
お口の中に潜んでいる臭いの元を細菌が分解することで唾液は臭くなります。
唾液を臭くしている臭いの元とはどんなものでしょうか?

☑血液
歯周病などの場合、歯ぐきから血が出やすいので血が唾液に混ざっている場合があります。

☑痰や膿
これも歯周病が酷い場合唾液に混ざることがあります。また、鼻やのどなどが悪い人もこういったものが混ざりやすいです。

☑お口の中の汚れ
歯磨きがきちんとなされていないことによるお口の中の汚れなど、タンパク質が多く含まれています。

こういったものを口の中にいる無数の細菌が分解することによって臭いは発生するんです。

唾液そのものが臭いわけではない、ということは、
唾液が臭い=口の中に何らかの問題があると考えた方がよさそうです

唾液を臭くする犯人を追え!考えられる理由は?

歯周病や鼻やのどなどの病気

前述したように歯周病による出血や膿、鼻やのどなどの病気によりお口に流れ出した痰などがあります。

歯周病は最終的に歯を失いかねませんので是非早めの治療を!
歯周病は「サイレントディジーズ(静かな病気)」と呼ばれるほど、痛みがない為、自覚症状がない人も多いのです。
歯周病の疑いがある場合は早めの歯科受診をお勧めします。

舌苔

舌の上が白や淡黄色に色がつくことがあります。

血液や新陳代謝によって剥がれ落ちた粘膜、食べかすなどが舌の上に溜まってしまっている状態です。

ネバネバの唾液

ネバネバした唾液にはムチンという糖たんぱく質の粘液が含まれます
このムチンが臭いの元だと考えられているそうです。

人には頬の横から顎にかけて様々な唾液腺がありますが、唾液腺の場所によってはネバネバしか出さない唾液腺もありますし、臭いの元がないサラサラの唾液しか出さない唾液腺もあります。

どの唾液腺から唾液だすというコントロールなんか出来る筈がないので、これはある程度仕方ないことなのかもしれません(;´∀`)

サラサラ唾液出そう!と思って出せたら大したもんです

ですが、ある程度コントロールすることも出来るのです!

それはリラックスするということ

唾液腺は自律神経によって支配されています
自律神経には交感神経と副交感神経がありますが
ドキドキしていたりイライラしている場合交感神経がオンになり
ネバネバした唾液が分泌されます

逆にリラックスした状態でいると副交感神経がオンになり、さらさらした唾液が分泌されるのです。

ちなみにムチンには粘膜の保護や乾燥の防止、細菌侵入の防止や唇や舌を動きやすくする潤滑作用などがあり、実はなくてはならない存在です。また、ムチン以外でも歯周病などが進行することによってネバネバの唾液になる場合があります。

一癖あるけど、必要不可欠な存在…
ちびまるこちゃんでいう所の藤木くんみたいな存在です

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なのでムチンを恨まないであげてくださいね。

>>口ネバネバの原因?唾液をサラサラにする方法とは?

唾液の臭い対策、出来ることは?

歯周病を治す!鼻喉の病気を治す!

これらの病気がある人はまず治しましょう!

歯をしっかり磨く!舌も磨く!

歯磨きをしっかりするというのは当然のことです。フロスなども一緒に使いましょう!

舌苔がある人は舌磨きもやってみてください。
舌磨きのコツはゴシゴシやらないこと!ゴシゴシ擦ってしまうと舌の上の味蕾(みらい)と呼ばれる突起部分が傷ついて、更に舌苔がつくという悪循環になりかねません!

ストレスを溜めない

意識的にリラックスする時間を持ちましょう。
ハーブティーを飲むとか、アロマオイルを炊くなど女子力高いことは、人をリラックスさせる効果があります。

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ムチンさんに少し大人しくしてもらって
サラサラの唾液を分泌しましょう

まとめ

唾液自体は消化を助けてくれたり、細菌を退治してくれたり…。
本当にいい仕事をしているんです

唾液の分泌が減ってドライマウスの状態になってしまうといいこと一つもないですし、口臭が増える原因になってしまいます。

唾液そのものに臭いがあるわけではありません。

その裏に潜んでいる本当の口臭の原因を是非見つけてください。

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