更年期で口臭キツい…女性が気を付けるべき理由?

更年期で口臭がきつくなった気がする…と感じたことはありませんか?
年を取ってくると口臭がきつくなる理由があるんです。
特に女性は気を付けた方がいいんですよ。

更年期の口臭がきつくなる理由

口臭を気にするシニア女性
年を取っても取らなくても口臭の原因となるものは基本的には同じです。
でも、年を取ったからこそ発生しやすくなる口臭の原因もあります。

ドライマウス

更年期を迎えて口の中が何だか渇くわ…という方も多いのではないでしょうか。
最近では若い人のドライマウスも増えていると言います。
なぜか口が渇く…口の渇きほっとくと大変なことに!?

口臭にはもちろん様々な要因がありますが、ここでは加齢とドライマウスにスポットを当ててみます。

唾液量の低下

ここに女性が特に気を付けるべき理由があります。
女性は閉経すると唾液の分泌量があからさまに減るのです。

人によっては4分の1にも減ってしまう人もいるのだとか。
もともと唾液量の少ない人は閉経後に口がカピカピしてしまって大変です。

咀嚼力の低下

加齢により顎周りの筋肉が衰え噛む力が低下します。
良く噛まないと唾液は出ませんので口の中は乾いてしまうのです。

薬の副作用

高血圧や抗アレルギーの薬などの副作用で唾液の分泌が減る場合もあります。

更年期のドライマウス対策

更年期だけではなく若い人でドライマウスに悩む人にも効果がある対策です。
ドライマウス原因は?自力で治せる治療法はコレ!
こちらの記事も合わせて読んでみてください。

良く噛む

食事中の老夫婦
食事の時に水分を摂りすぎず、食事を良く噛んで食べるようにします。
良く噛むことで唾液の分泌は増えますし、唾液には消化を促進してくれる働きがあります。それに良く噛むと満腹中枢が早く刺激されるので食べ過ぎを抑えることも出来るんです。腹八分目が健康の秘訣ですもんね。

マッサージをする

唾液腺を刺激してマッサージしてあげると唾液が出てきます。
唾液腺マッサージ
(※クリックで画像は大きくなります)

タブレットなどで唾液分泌促進

唾液促進効果があったり、臭い物質の元である菌を撃退してくれるタイプのタブレットがおすすめです。

人と話す

楽しそうに話すシニア女性
話すことによって唾液が出てきます。
あまりにもドライマウスが進行した人は話すのも辛いという人もいらっしゃるかもしれませんが、辛いからと言って人と話さなければ更に症状は悪化する一方でしょう。ストレスだってドライマウスの原因の一つなので、楽しく笑うことも解決策なんです。

見た目にも気を遣う

年齢を重ねるとともに見た目、どーでもよくなってしまってませんか?
私はまだアラフォー世代ですが、既に当てはまる節があります(;´∀`)

でも口臭を気にするのも見た目を気にするのも同じこと。
ちゃんと見た目を気にしている人はそれだけ周りの目を気にしているということなので、お口のケアもしっかりしている印象です。

ドライマウス対策に!私はオーラバリアに頼ってます!

森永乳業のオーラバリアは舐めるだけでお口に潤いを与えてくれるタブレットです。

オーラバリア2

唾液量が減りドライマウス気味になってしまうと、お口の中の細菌も増え口臭にもつながります。

オーラバリアには細菌の働きを抑えてくれたり、唾液のパワーを底上げして口に潤いを与えてくれる働きがあります。

ドライマウスで常に乾燥しているお口には、新鮮な唾液を出すことが大切です。

オーラバリアには唾液が出やすくなるクエン酸なども配合されています。私も口の渇きや口臭が気になる時に1粒舐めています。

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オーラバリア3

口をずっと閉じていた後人としゃべる時や、口の中が乾燥してるなーと感じた時などに1粒舐めると安心できます。

ドライマウス気味だと感じるときは、唾液が粘つき口臭が気になるので、そんな時に活躍しています。

森永乳業のオーラバリアには口のネバつきに効く根拠がある

オーラバリアは製品名であると同時に成分名でもあります。 ラクトフェリンとラクトパーオキシターゼという成分を独自にブレンドし研究開発した森永乳業の特許成分です。

オーラバリア4

舌苔を分解する菌の働きを弱めたり、歯周病菌を殺菌するなどきちんと研究されたデータもあります。

森永乳業というちゃんとしたメーカーが作ってる製品なので私は安心して使っています!

実際、試した人の8割以上が口が潤ったと感じているそうです。

>>森永乳業の特許成分オーラバリアを徹底的に調べてみた

オーラバリアをお得に賢く購入する方法

アマゾンや楽天などの通販サイトでもオーラバリアを買うことはできるのですが、公式ページだと一番お得に購入できます。

続けるごとに効果を実感できる成分という研究データもあるため、メーカーが定期購入の初回価格を買いやすい価格に設定しているみたいです。

この価格で買えるのは公式ページだけなので、他の通販サイトで買ってしまうとちょっと損しちゃいますね。

定期購入はいつでも解約・中止可能なので気軽に試せるしおすすめですよ^^

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