【口臭とキス】Majiでキスする5秒前にやるべき対策

ドキドキのデート中。いい雰囲気でキスする流れなのに、自分や相手の口臭が気になって集中できない!なんてことありませんか。

キスにまつわる口臭問題、その原因と対策について真剣に考えてみました。

キスする程の至近距離、相手の臭いはわかる

見つめあうカップル

通常話すぐらいの距離では分からなくても、キスするほど至近距離に来て全く何も臭いがしないという人はゼロに等しいのではないでしょうか。ましてや、自分でも分かるくらい口臭がある人は相手にも伝わってしまうものです。

自分で分かっていれば対策がとれるからまだマシです。厄介なのは自分では気づいていないパターン。相手を不快にさせてしまいますし、相手はあなたのことを傷つけたくないので、伝えるべきか伝えないべきかとても悩みます。

当サイトでは、「口臭の伝え方」コンテンツが良く読まれています。どう伝えたらいいのか…と悩んでいる人がこれ程多いとは驚いてしまいます。

大好きな恋人、パートナーにそんな悩みを抱かせない為にも、キスの前の口臭対策は重要です。

原因別に口臭を考える

口臭と言っても実に様々な原因があります。

  • 虫歯・歯周病によるもの
  • 舌苔
  • 鼻・喉・消化器系の病気など
  • 胃腸からくるもの
  • ストレス・緊張
  • 生理的口臭

など、色んな要因によって口臭が出る可能性があります。

ですが、口臭の約9割の原因は口の中にあると言われているんです。そのなかでも8割の人の原因が舌苔だといいます。

舌苔は、食べ物のカスや口の中の粘膜が剥がれ落ちたもので舌の上に溜まるゴミです。白や黄色っぽく色がつきます。お口の中には常に無数の菌がいます。それらの菌が舌苔や歯に付いた汚れなどを分解することによって悪臭が出るのです。

通常は、唾液がそれらの菌を中和したり殺菌してくれています。ですが、唾液の量がストレスや緊張などによって減ってしまうと口臭が出てきます。

特にキスの前は緊張したりナーバスになって唾液量が減っている場合があります。

また、空腹時や寝起きなど1日の中で唾液量が減る時間帯があります。この時は誰しも口が臭くなります。これを生理的口臭といいます。

キスの前に出来る口臭ケア

キスをするカップル

口臭の原因が虫歯や歯周病、その他の病気にある場合は、それらの病気を治さなければ口臭は治りません。

ですが、誰にでもある生理的口臭であればある程度防ぐことが可能です。

キスの前に水分補給

キスの前に口臭が気になったら、お水を飲みましょう。舌苔が付いている可能性があるので、お水を含んで舌を顎の上で擦るようにして舌苔をとるようにします。

この時、お水以外のコーヒーやジュースなどを飲むと逆効果です。また、歯をゴシゴシ磨いたり、舌をゴシゴシ磨くのも唾液量が減る可能性があります。

空腹時や寝起きのキスは避ける

生理的口臭があるときは仕方ありません。寝起きのキスに憧れる気持ちは分かりますが、寝起きの口の中は1日で最も菌が繁殖しています。

寝起きの口の中は、ウンチの10倍以上とも言われるくらい汚い状態。キスは歯磨きをしてからにしましょう。

唾液を出すように心掛ける

唾液量が減ると菌が増える原因になります。酸っぱいものを思い出したり、口臭タブレットを舐めたりして唾液を出すようにしましょう。

深呼吸して緊張をほぐす

キスの前の緊張は唾液を減らす原因になります。唾液分泌をつかさどる交感神経を整えるには深呼吸が最適。

ふーっと息を長く深く吐く様に深呼吸するとストレスがほぐれます。

キスで相手の口臭がうつる?

口元を隠す女性

たまにyahoo知恵袋などでキスで相手の口臭がうつったという書き込みを目にします。

実際に、歯周病菌や虫歯菌、その他の菌などがキスでうつることはあり得ます。だいたいの場合は自分の唾液による殺菌作用で防御出来るのですが、唾液量が減っていたり、免疫力が低下している場合などは要注意です。

口臭の原因も様々なので、相手の口臭がうつったと断定するのは難しいと思いますが、歯医者に全く行っていない相手とのキスは注意した方がいいかもしれません。

まとめ

キスやハグがあいさつ代わりの欧米ではオーラルケアにかなり気を使っている人が多いそうです。スキンシップを重視する文化なので、オーラルケアはまさにエチケット。

お口のケア商品も無数にあり、口臭に対する意識も日本より高めです。

Majiで恋してキスする前に…口臭ケアもマジでやりましょう!

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