歯周ポケットの深さ何センチまでなら大丈夫?歯周病の判断目安とは?

自分の歯周ポケットの深さ、どれくらいか知ってますか?

歯医者に行ったら必ず歯周ポケットの検査を受けるはずです。
歯周病の進行度目安になるのが歯周ポケットの深さですが、どのくらいの深さまでがセーフなのでしょうか?

これってセーフ?アウト?歯周ポケットの判断基準

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歯周ポケットの深さが歯周病の進行具合を判断する目安のひとつになります。

  • 1~3ミリ⇒軽度
  • 4~6ミリ⇒中程度
  • 7ミリ以上⇒重度

1~3ミリぐらいだと、まぁ仕方ないかな~というレベル。2~3ミリだと歯周病の一歩手前、歯周炎になっている可能性が高いです。

歯を磨くと血が出たり、歯茎が少し腫れていたり…。

ですが、この軽度の範囲であればそれ程歯周病を案じる必要はありません。ブラッシングをきちんとやって、定期的に歯石などを歯医者で取ってもらうなど。歯医者でも問題なしと判断される場合が多いです。

歯周病は成人の約8割の人が患っているという病気なので、治すという考え方よりも、悪化させずにどう付き合っていくかが大切になってくるのです。

4ミリ以上になってくると要注意。

中程度になってしまうと、歯周ポケットの中の汚れが歯ブラシだけではかき出せない可能性があります。それを更にほっておくと歯石となって歯周病は悪化する一方です。
定期的に歯医者で歯石を取ってもらったり、歯磨きも丁寧に、フロスなどを使ってケアする必要があります。

歯医者さんによっては特に説明もしてくれない

歯科治療を受ける男性
定期検診に行くと、必ず歯周病の検査はするはずです。

先の少し尖った道具で歯茎をチクッと刺されますが、その道具の先に目盛が付いていて歯周ポケットの深さを測っているんですね。

歯周病は寿命にも関係してくるし、色んな病気の原因にもなると言われているぐらい厄介な病気です。避けるべき病気で掛かりやすい病気…それなのに、歯周病の指導って歯医者によって結構違いがあるような気がします。

以前通っていた歯医者さんだと、このような用紙に歯周ポケットの深さを書いてくれて、歯磨きの注意すべきポイントなんかも書いてくれてました。

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この時は奥歯の歯周ポケットが5ミリのところもあり、中程度の歯周病が進んでいましたね…(;´∀`)

その後、引っ越しの為この歯医者には通えなくなり、別の歯医者に行くことに。

その新しい歯医者では、検査の時に歯科衛生士さんがパッパッと口走るだけ。それに特別紙に書いて頂けるものもありませんでした。

歯周病についても、問題ないですねーと言われるのみ。

歯医者によって歯周病検査の重みがこれほど違うのかと驚きましたね。

まぁ、問題なかったので(ほとんど2ミリ)それはそれでいいのですが、歯周病対策をきちんとやりたい場合は歯医者選びも慎重にやった方がいいかもしれません。

歯周ポケット5ミリから2ミリに改善出来た話はこちらにまとめてあります。
歯周ポケットの深さが改善!5ミリから2ミリへ!

まとめ

歯周病は口臭のおっきな原因のひとつです。

口臭の原因になるというだけでも厄介ですが、更に認知症や他の様々な病気との関連性も研究で明らかになりつつあります。

日々のブラッシングでしっかり歯周病ケアをお忘れなく!

歯茎を引き締める!管理人おすすめの歯磨き粉

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オーラパール

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詳しい体験記事もまとめていますので合わせて読んでみてくださいね。

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口臭予防やステイン防止にも優れた歯磨き粉ですが、個人的には歯茎ケアに一番の効果を感じました。

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